-
Chuẩn bị10 phút
-
Thời gian nấu25 phút
-
Khẩu phần6
-
Thời gian dọn6 phút
Mã số GV12
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 358 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 18.9g37.8%
-
Fat 30.3g38%
-
Carbs 4g1.45%
-
Net Carbs 3.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Chiên nhanh thịt heo xông khói trên chảo ở lửa vừa cho tới khi đạt độ giòn như ý
Bước 2
Dùng khăn giấy thấm bớt dầu thừa
Bước 3
Cất riêng ra bát
Bước 4
Xào rau chân vịt trên chảo với mỡ thịt heo xông khói cho đến khi chín mềm rồi bày ra đĩa
Bước 5
Dùng một cái bát khác trộn kem chua, kem phô mai, mùi tây, hạt tiêu, tỏi, thịt heo xông khói và muối
Bước 6
Cho rau chân vịt, nước cốt chanh và phô mai Parmesan vào trộn đều
Bước 7
Đặt hỗn hợp vào khay Ramekin
Bước 8
Đặt lò tới nhiệt độ ở 175°C (350°F) sau đó cho nướng trong 25 phút
Bước 9
Sau khi hết giờ, chuyển lò nướng sang chế độ Broil và nướng tiếp trong 4 phút
Bước 10
Thưởng thức kèm với bánh quy giòn
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
